¡Hola chic@s!
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa primaria que se presenta con más frecuencia en las personas mayores de 65 años. Sin embargo, también puede aparecer en personas más jóvenes.
Cuando se padece Alzheimer se producen cambios microscópicos en el tejido de algunas partes del cerebro y se produce una pérdida continua de acetilcolina, una sustancia química vital para el correcto funcionamiento cerebral.
La acetilcolina, además, está relacionada con la comunicación que existe entre las células nerviosas y las actividades mentales como el pensamiento, la memoria o el aprendizaje, por ello, las personas que tienen
Alzheimer tienden a perder la memoria y les cuesta aprender...
Por suerte, el
Alzheimer es una enfermedad que se puede prevenir o, al menos, evitar durante algunos más años.
La clave está en reconocer los primeros síntomas y ejercitar cada día tanto la memoria como nuestras funciones intelectuales además de mantener en perfecto estado los niveles de colesterol, azúcar e hipertensión arterial.
Hacer ejercicio, dejar de fumar y tomar alimentos con alto contenido en omega3 también son una gran ayuda para prevenir esta temida enfermedad y disfrutar de nuestra vida al máximo ¡durante el mayor tiempo posible!
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