viernes, 21 de diciembre de 2018

Evita los errores durante el calentamiento



¡Hola chic@s!

Si has comenzado a hacer deporte hace poco seguramente te habrás dado cuenta de la gran importancia que tiene calentar adecuadamente antes de comenzar a hacer ejercicio.

Sin embargo, muchas tenemos prisas o no sabemos como calentar correctamente, lo cual afecta de manera directa a nuestros músculos y articulaciones.

Además, muchas personas piensan que el calentamiento es únicamente necesario antes del ejercicio, cuando la realidad, es que estos estiramientos son fundamentales después de acabar ya que ayudan a relajar los músculos y evitar posibles lesiones.

Por ello, desde Farmacontigo queremos mostraros 3 productos imprescindibles durante tus entrenamientos diarios.

En nuestra farmacia encontrarás la gama Flogo Sport, tres productos que te ayudarán en cada una de las etapas del ejercicio para evitar lesiones y favorecer el correcto funcionamiento de las articulaciones.

Antes de comenzar con tu sesión de deporte, el Gel Preparación Efecto Calor de Flogo Sport te ayudará a calentar tus músculos gracias a su efecto calor inmediato. Debe aplicarse mediante un masaje para que su fórmula innovadora y natural penetre en la articulación y ésta se encuentre preparada para el trabajo.

Cuando acabes tu sesión de ejercicio, aplica sobre la zona que lo necesite el Gel Recuperación Antifatiga Flogo Sport.
Creado para los deportistas más exigentes cuenta con una fórmula natural e innovadora que alivia los músculos mientras haces un ligero masaje en la zona hasta que el gel se absorba.

Si el trabajo ha sido muy intenso, te recomendamos aplicar el Gel Efecto Frío Recuperación Intensa Flogo Sport.
Su caléndula, aloe vera, ácido hialurónico y vitaminas A y E calman y relajan los músculos tras una intensa sesión de deporte.

La combinación de estos tres productos específicos para favorecer tus sesiones de deporte serán tus mejores aliados (junto al calentamiento antes y después de la sesión).
¡Encuéntralos en nuestra farmacia!

viernes, 14 de diciembre de 2018

¿Quieres evitar la gripe este año?



¡Hola chic@s!

Esta semana, en nuestro blog, queremos hablaros sobre la gripe estacional, una enfermedad que evitarla puede llegar a parecer misión imposible, especialmente cuando nos hacemos mayores.

La gripe estacional está causada por un virus de la gripe. 
Sus síntomas principales consisten en fiebre repentina, tos, dolores de cabeza, dolor muscular y articular, rinorrea y dolor de garganta al hablar o tragar.

La mayoría de los pacientes de gripe se recuperan de sus síntomas en un dos o tres semanas sin necesidad de visitar al médico con reposo en casa.
Sin embargo, esta enfermedad puede desembocar en una enfermedad mucho más grave e incluso mortal en los grupos de algo riesgo (personas mayores, niños y embarazadas).

Para evitar la gripe este invierno, lo mejor que podemos hacer es ponernos la vacuna antigripal cada año

Los virus de la gripe no dejan de evolucionar, por ello la OMS recomienda actualizar las composiciones de las vacunas cada año, por lo que cada año se hace una campaña de concentración y aviso sobre la nueva temporada de vacunación para la gripe.

Esta campaña de concentración sobre la vacunación de la gripe está especialmente dirigida, como decimos, a los grupos de alto riesgo (niños, personas mayores, embarazadas y personal médico).
Para que sea eficaz, debes vacunarte antes de que comience la temporada de gripe, aunque también puedes tomar medidas para evitar contagiarte en cualquier momento.